Back to business

Värmen består och jag älskart! Barnen är tillbaka på dagis och jag jobbar igen men i morgon är vi lediga och fortsätter i samma semester anda, dvs sol, bad och massa mys och andra trevligheter :-)
Måndag betyder att det är löpning med B.A.B.Y Runners, så även ikväll. Långa intervaller stod på schemat med efterföljande styrka som burpees, höftlyft och breda benböj. Tok jobbigt såklart med tusingar men grym känsla och härlig energi från de tappra tjejer som trotsade värmen och körde järnet. Mina smalben ömmande inte speciellt så dom kanske bara behövde ett par dagars vila.
90% av alla träningspass jag tar bilen till äter jag en banan efter passet. Mest för att det är så enkelt att slänga med sig och äta när man kör men också för att det är gott såklart. Vad äter ni helst efter träningspasset?



Snart är det bara en månad kvar till Tjejmilen och barnen har precis börjat på dagis, undra hur lång tid det tar innan jag blir sjuk igen....med min otur skulle jag gissa på två veckor, meeen det tar vi då och nu fokuserar vi framåt!

Kommentera inlägget här :