Träningskort
Jag ska köpa mej ett träningskort för att gå på styrkepass iaf 1 gång i veckan och sen blir det kondition minst 1 gång i veckan. Sätter upp låga mål så jag inte misslyckas, måste ha med i beräkningen att jag ska jobba 80% plus att jag vill hinna umgås så mycket som möjligt med Lillhjärta.
Jag köper ett 14 gångers kort för då kan jag träna styrka en gång i veckan ända fram till jul för 550:-, det känns ju helt okej.
Utöver det ska jag promenera 30-90 minuter varje morgon (beroende på om jag jobbar eller inte), det har man tid med handlar bara om att prioritera :-)
Jag köper ett 14 gångers kort för då kan jag träna styrka en gång i veckan ända fram till jul för 550:-, det känns ju helt okej.
Utöver det ska jag promenera 30-90 minuter varje morgon (beroende på om jag jobbar eller inte), det har man tid med handlar bara om att prioritera :-)
Kommentarer
Postat av: Lilla H
vad bra borde också sätta upp mål jag tänker göra så mycket men sen blir det aldrig av
Trackback
